40代に入り頭髪が減少してしまっている・・・。

ヘアスタイル次第でごまかせる程度ではありますけど、今のまま髪が抜ける日が続いたら・・・と考えると不安だ。

抜けにくい頭髪にする為にやった方がいいライフスタイルとはどんなものだろうか。

仕事が忙しく睡眠が少なくなって、それなのに寝る前のスマートフォンでのネットゲームにより寝るのが遅れてしまったり・・・。

摂取した栄養が十分に吸収されないせいでハゲ対策が順調に進展しないのではなかろうかというふうに感じ長く寝るようにしてみた。

長期間実行しなければ結果が見えないのが育毛対策。

いまの生活スタイルの改善は己との熾烈な問題なのです。

現在の生活を矯正することにより、体は健康で、なおかつ髪の毛も再生してほしいなと続けてみようと思った。

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